Cursuri de dezvoltare personala: 5 beneficii

Exista momente in viata cand realizezi ca ai nevoie de o schimbare importanta. Indiferent ce faci, nu esti multumita total de felul in care se desfasoara lucrurile in viata ta. Solutia la indemana este aceea de a te focusa pe tine, si a schimba in bine felul in care gandesti si actionezi. Iar cursurile de dezvoltare personala pot fi o modalitate excelenta de a-ti imbunatati relatia cu tine si cu ceilalti. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa cauti un astfel de curs si beneficiile pe care le vei resimti.

1.  Dezvoltarea creeaza o mai buna constiinta de sine

Primul pas catre dezvoltare consta intr-o mai buna cunoastere a propriei persoane. Indiferent de ce vrei sa inveti, motivul se gaseste in tine. In cadrul unui curs de dezvoltare personala vei invata multe lucruri despre propria persoana: care sunt punctele tale forte si care sunt slabiciunile, ce tip de comportament ai, care sunt valorile in care crezi si cat de mult tii la ele, ce iti doresti de la viata si cum iti setezi prioritatile. 



2. Vei avea relatii mai apropiate cu ceilalti

Atunci cand incepi sa te cunosti mai bine, relatiile pe care le ai sau cele pe care le formezi sunt mai sincere si mai autentice. Vei putea sa observi mai usor felul in care te simti in diferite situatii, cum te raportezi la partenerul tau, la copii sau la colegii de munca, ce anume te face sa te bucuri sau sa te superi. Si vei descoperi mai usor persoanele in preajma carora pur si simplu nu trebuie sa te afli, si vei creste relatii armonioase.

3. Vei fi mai motivat

Uneori simti ca iti lispeste motivatia, atat in viata personala cat si la serviciu. Insa atunci cand urmezi un curs de dezvoltare personala, care te invata sa te auto-cunosti si care seteaza diverse tinte pe care trebuie sa le atingi intr-un interval de timp, vei observa ca iti creste motivatia. Faptul ca vezi rezultate de la o zi la alta, te va face mult mai dornica de implicare, iar acest lucru se va observa atat acasa cat si la birou.

4.Iti vei atinge mai usor scopurile

Cursurile de dezvoltare personala te ajuta sa iti setezi anumite tinte, croite pe personalitatea si dorintele tale. Atunci cand tintele sunt stabilite corect, vei munci cu mult mai multa motivatie sa le atingi si vei vedea rezultatele mult mai rapid. Important este sa setezi tinte realiste, care pot fi atinse in intervale relativ scurte de timp. Astfel vei fi motivata sa continui.

5. Vei scapa de stres si anxietate

Atunci cand incepi sa investesti in tine si in propria fericire, viata incepe sa se schimbe. Stresul zilnic si starile de anxietate vin cel mai adesea din faptul ca oamenii nu isi incetinesc ritmul infernal dictat de viata agitata, familie, serviciu, etc. Cursurile de dezvoltare personala te invata sa devii constienta atunci cand te simti depasita de situatie, sa te opresti si sa aplici tehnici de relaxare: exercitii de respiratie, discursuri de incurajare etc. Cu timpul, aceste obiceiuri tempereaza stresul si starile de anxietate.



Majoritatea acestor beneficii tin de cunoasterea de sine. Dezvoltarea personala inseamna, in fapt, o cunoastere profunda de sine si o viata mai buna. Multe cursuri de dezvoltare personala ofera tehnici detaliate pentru cunoasterea propriei personalitati. Astfel ca daca te simti gata sa faci o schimbare pozitiva in viata ta, investitia intr-un curs de dezvoltare personala poate fi una inspirata. Teama de schimbare ne face de multe ori sa gasim scuze, cum ar fi lipsa banilor. Psihologii spun ca nu trebuie sa amani schimbarea. De exemplu, poti lua un credit urgent online, pana la salariu, pentru ca dezvoltarea ta sa nu ramana mereu pe ultimul plan.

Lasa un comentariu



Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.