-
Alimentatia sanatoasa pe timpul sezonului rece
Chiar daca afara este inca soare si atmosfera de vara tarzie, odata cu trecerea echinoctiului de toamna ne indreptam catre sezonul rece, iar anul acesta […]
-
Cum ne ferim de afectiunile de toamna
Au inceput scolile, vremea incepe sa se raceasca usor usor, iar organismul cere si el mai multa atentie pentru a se adapta si mai ales […]
-
Mergi la sala sau faci sport acasa?
Toti medicii si nutritionistii ne recomanda sa facem cel putin 30 de minute de miscare pe zi. Din pacate foarte multi oameni sunt sedentari ceea […]
-
Balsam de par: Cum il alegi pe cel potrivit in functie de tipul tau de par?
Majoritatea oamenilor nu constientizeaza faptul ca nu folosesc balsamul potrivit. Datorita multitudinii de optiuni, este usor sa alegi rapid un produs de ingrijire a parului. Cu […]
-
3 metode eficiente pentru a renunta la fumat
Renuntarea la fumat este una dintre cele mai eficiente modalitati de scadere a ratei mortalitatii cauzate de patologii maligne sau cardiovasculare. De aceea, eliminarea acestui […]
-
3 Vitamine si minerale esentiale pentru imunitate buna
In aceasta perioada suplimentele de vitamine sunt extrem de importante, in parte pentru ca fructele si legumele nu mai sunt la fel de bogate in […]
-
Principiile unei diete de vara
Datorita temperaturilor inalte de afara (practic nu prea iti vine sa mananci gras si consistent), precum si a varietatii de legume si fructe proaspete, vara […]
-
Depresia postpartum: Ce este și cum o depășești?
Depresia care apare după naștere este un fenomen despre care puțină lume vorbește. De aceea, mămicile care suferă de această problemă ezită să ceară ajutor, […]
Recomandare de carte
Educatie Financiara
