-
Beneficiile mersului pe jos
Mersul pe jos face piciorul frumos – asa suna o veche vorba batraneasca, insa cat adevar se ascunde in aceasta povata? Chiar daca ritmul modern […]
-
Niacina – descopera vitamina miraculoasa și afla-i beneficiile!
Niacina sau vitamina B3 face parte din grupul celor opt vitamine hidrosolubile din complexul B. Cunoscuta si sub denumirea de acid pantotenic, vitamina PP sau […]
-
10 Motive pentru care să zâmbești zi de zi
Râsul și zâmbetul au efecte terapeutice. Zâmbitul este sănătos chiar și atunci când nu există niciun motiv pentru a face acest lucru și efortul de […]
-
Picioare umflate si obosite? Cauze si remedii eficiente!
Cu totii ne-am confruntat de multe ori cu senzatia de oboseala a picioarelor si cu umflarea acestora. Fie ca a fost dupa o zi in […]
-
5 obiceiuri simple care ne lungesc viata
Oricat ar parea de simplu, exista mici obiceiuri zilnice, care implementate in rutina curenta sau practicate cu regularitate ne pot mari substantial speranta de viata. […]
-
Sedentarismul si bolile asociate lui
Cu totii suntem constienti de importanta sportului pentru a avea o sanatate de fier, insa cati dintre noi isi fac timp si pentru miscare, sau […]
-
Pericole care ne pandesc daca avem animale de companie
Cu totii suntem constienti de efectele benefice pe care le avem daca detinem un animal de companie, insa se vorbeste destul de putin despre pericolele […]
-
Alergiile de primavara – simptome si tratamente
Primavara se apropie cu pasi repezi, si odata cu ea, pe langa vremea frumoasa si insorita, apar si alergiile de primavara. Datorate in principal polenului […]
Aboneaza-te la Newsletter
Vacanta la mare
