-
Sportul si sanatatea, echipa pentru calitatea vietii
Este demonstrat prin mii de studii ca practicarea sportului si a exercitilor fizice imbunatateste semnificativ starea de sanatate fizica si psihica, si mai mult decat […]
-
Cum sa iti mentii pielea sanatoasa si frumoasa
Tot anul ne dorim o piele frumoasa si sanatoasa, insa vara, parca mai mult ca oricand ne dorim sa aratam bine, iar cum pielea este […]
-
Intensitatea luminii ne afecteaza capacitatea de concentrare
Cata atentie oferiti voi luminii? Si ma refer la intensitatea luminii din casa, de la birou sau din cafenelele si restaurantele in care va petreceti […]
-
Ramane micul dejun cea mai importanta masa a zilei?
În ultimul timp, tot mai multe voci (preponderent de peste ocean), susțin anumite teorii despre inutilitatea primei mese a zilei și chiar prezintă anumite dezavantaje […]
-
Scapa de kilogramele in plus si recastiga-ti increderea in tine
Starea noastra de bine implica de cele mai multe ori factori ce compun ulterior, imaginea despre propria persoana. Este esential sa iti cunosti organismul si […]
-
De ce este important sa stii sa gatesti
Mancarea reprezinta unul dintre cele mai importante aspecte ale unei culturi. Mai mult, filmulete de pe Facebook cu diverse retete culinare sunt urmarite de milioane […]
-
Cum iti pregatesti silueta pentru plaja
Vara ne bate deja la usa, aducand cu ea temperaturi calde si dorinta de a-ti petrece fiecare zi la mare. Din pacate, nu e posibil […]
-
Tehnici eficiente de eliminare a stresului din organism
Toată lumea a experimentat stresul în viaţa de zi cu zi, mai ales în zilele în care ne simţim supraîncărcaţi şi ne forțăm să facem […]
Aboneaza-te la Newsletter
