Durerile de spate pot fi o problemă comună pentru mulți oameni și pot fi cauzate de o varietate de factori, inclusiv postură incorectă, sedentarism, suprasolicitare sau probleme de sănătate. Iată câteva sfaturi pentru reducerea durerilor de spate: Exerciții fizice – Exercițiile fizice regulate pot ajuta la întărirea mușchilor de spate și a altor grupuri […]
Citește mai mult
Pastele este una dintre cele mai importante sărbători ale creștinilor, iar masa de Paste nu poate fi completă fără deserturi delicioase. Iată 20 rețete de prăjituri pentru masa de Paste: Pasca cu branza dulce – o prajitura traditionala romaneasca, preparata din branza dulce, oua si stafide, asezata pe o crusta de aluat fraged. Cozonac cu […]
Citește mai mult
Dacă există ceva în frumusețe care seamănă cu bijuteriile din modă, acestea sunt parfumurile. Sunt acele produse pe care le privim fascinati la televizor sau ne bucurăm să le încercăm în magazinele noastre preferate de cosmetice. De asemenea, acum că suntem la inceputul lui 2023, este timpul pentru o schimbare de peisaj. An nou, viață […]
Citește mai mult
După ravagiile pe care iarna le-a lăsat pe piele, trebuie să știi să-ți pregătești corpul primăvara pentru a repara pagubele lăsate de frig. Primăvara este anotimpul care urmează iarna si precedă vara si aduce cu sine înflorirea si înverzirea plantelor. Zilele acestui sezon sunt mai lungi și mai însorite. În acest moment, vă puteți lăsa […]
Citește mai mult
Suplimentele alimentare se găsesc într-o mare varietate pe piață și multe persoane sunt tentate să le utilizeze fără a se informa corect înainte. Totuși, utilizarea abuzivă a acestor produse se asociază cu riscuri. Suplimentele alimentare pot conține vitamine, minerale, antioxidanți, extracte de plante, acizi grași sau produsele stupului (propolis, polen și altele). Acestea pot fi […]
Citește mai mult
O viață sănătoasă nu se rezumă doar la sport. Da, mișcarea este benefică pentru trup și minte, dar dacă nu ești un fan al sportului tot poți să duci o viață lungă și sănătoasă. Un regim sănătos de viață implică mai multă aspecte decât ți-ai fi închipuit – de la alimentație, relații sociale de calitate, […]
Citește mai mult
Cumpărarea unei case este o acțiune foarte importanta pentru mulți oameni, in general este si achiziția cu valoarea cea mai mare, dar si cu impactul cel mai semnificativ asupra calității vieții. Si cum noua romanilor ne place sa fim proprietari, cumpărarea unei case este probabil obiectivul cel mai important al multora dintre noi. Dar sa […]
Citește mai mult
Ai un copil si nu știi ce activități sa faci cu el acasă, astfel încât sa fie si amuzante si captivante, dar mai ales sa compenseze si faptul ca vremea urata va impiedica sa iesiti afara? In acest articol iti dam cateva sugestii de activități interesante de făcut acasă. Idei de activități distractive cu copii […]
Citește mai mult
Cu totii ne dorim sa avem o viata sanatoasa, sa fim plini de energie, sa nu fim stresati sau sa avem probleme medicale. Din pacate sunt putini cei care chiar au un stil de viata sanatos, motivele fiind variate, de la lipsa educatiei sau banilor pana la slaba constientizare sau un stil de viata haotic. […]
Citește mai mult
Ochelarii de soare pot fi accesoriu de baza in look-ul tau, insa cea mai importanta functie a lor este cea de protectie. Probabil ai auzit deja ca este recomandat sa porti ochelari de soare pentru a-ti feri ochii de razele ultraviolete. Ti-am pregatit mai multe informatii utile despre principalele momente in care ochelarii de protectie […]
Citește mai mult