-
Cum să citești mai rapid o carte
Cititul nu este important doar pentru a studia, învăța și descoperi noi cuvinte, ci este o activitate esențială pentru a te relaxa, a te dezvolta […]
-
Cum sa iti gasesti echilibrul intre viata personala si cariera
De cand cu pandemia de Coronavirus, limitele intre timpul dedicat muncii si timpul dedicat familiei s-au estompat si mai mult. Daca ai lucrat sau inca […]
-
Antreneaza-ti mintea invatand ceva nou si util
Probabil stii deja ca cea mai buna modalitate de a-ti pastra sanatatea mentala si emotionala este invatarea continua. Putem incetini procesul de imbatranire prematura prin […]
-
Stresul si efectele sale asupra corpului
Considerat de multi ca si „maladia vremurilor moderne”, stresul este un termen folosit in general cu conotatie negativa (ne simtim stresati de diverse actiuni/persoane). Cu […]
-
STOP Procrastinare! Cum sa nu mai amani lucrurile
Foarte multi oameni se plang ca nu le ajunge timpul si vor sa invete sa isi organizeze mai bine activitatile. Ne dorim mai mult timp […]
-
5 situatii in care este nevoie sa apelezi la psiholog
Din pacate, putini oameni din Romania aleg sa treaca peste aceste incercari cu ajutorul unui psiholog. Majoritatea romanilor prefera sa se confeseze prietenilor, partenerului de […]
-
6 motive pentru care sa urmezi un curs de autocunoastere
Autocunoasterea este un instrument minunat pe care poti sa il folosesti pentru a face fata cu succes situatiilor cu care te confrunti in fiecare zi. […]
-
4 solutii vitale pentru a nu ajunge la burnout
Stresul cotidian ne apasa in fiecare zi si ajungem uneori sa muncim sau sa ne dedicam activitatilor noastre fara a ne da seama cand este […]
Recomandare de carte
Recomandare de curs:
