Articole pt dezvoltare personala. Sfaturi utile despre motivare, inspiratie, inteligenta emotionala. Recomandari de carti motivationale si dezvoltare personala, tehnici de gandire pozitiva. Metode de dezvoltare personala si profesionala, recomandari de cursuri online
După luni întregi de zile caniculare, iată că toamna își intră în drepturi și vine la pachet cu titluri și topuri noi, cu reeditări, cu debuturi literare, cu târguri de carte în pregătire, cu lansări și multe alte noi cărți de citit, spre încântarea tuturor „bookaholicilor”. Librăriile își schimbă vitrinele, dovlecii și decorațiunile tomnatice își […]
Citește mai mult
Sunt multe metode prin care ne putem creste gradul de constientizare, de asumare, de crestere personala si profesionala. Putem apela la psihoterapie, coaching, cursuri sau ateliere de dezvoltare personala, putem fi pur si simplu mai prezenti in viata noastra, sa invatam de la oamenii din viata noastra si de la colegii de munca mai experimentati. […]
Citește mai mult
Stim cu totii ca prin joc si joaca copiii invata despre lumea in care traiesc, invata sa interactionze cu ceilalti copii si sa isi gestioneze emotiile si trairile. Ceea ce putini oameni accepta in ziua de azi, este ca joaca are beneficii semnificative si pentru adulti. Prin activitatiti distractive, ne dezvoltam abilitati sociale, gandire critica, […]
Citește mai mult
Ultimii doi ani si-au pus amprenta asupra sanatatii mintale si a starii de mine pentru foarte multi oameni. Companiile care sunt atente la productivitatea angajatilor s-au sesizat ca stresul si multitudinea de schimbari din ultimii ani au efecte asupra oamenilor. Marii angajatori au adoptat programe care sa sustina psihic si emotional oamenii din organizatie. Astfel […]
Citește mai mult
Dezvoltarea personala are ca scop autocunoasterea, acceptarea si dobandirea increderii in sine si a unei mentalitati de invingator. Avem sute de articole de dezvoltare personala din care sa invatati si sa va inspirati si majoritatea abordeaza inteligenta emotionala si dezvoltarea de abilitati. In acest articol vrem sa va aducem in prim plan un aspect ce […]
Citește mai mult
Cititul nu este important doar pentru a studia, învăța și descoperi noi cuvinte, ci este o activitate esențială pentru a te relaxa, a te dezvolta personal și a fi mai inteligent. Crezi că nu ai timp liber să citești și ai vrea să-ți optimizezi mai bine programul zilnic? Trebuie să termini o carte și citesti […]
Citește mai mult
De cand cu pandemia de Coronavirus, limitele intre timpul dedicat muncii si timpul dedicat familiei s-au estompat si mai mult. Daca ai lucrat sau inca lucrezi de acasa ai avantajul de a avea programult mai flexibil insa acest lucru nu este neaparat unul bun, daca nu stii cum sa te organizezi eficient si cum sa […]
Citește mai mult
Probabil stii deja ca cea mai buna modalitate de a-ti pastra sanatatea mentala si emotionala este invatarea continua. Putem incetini procesul de imbatranire prematura prin a fi implicati in activitati ce ne produc placere dar care ne si stimuleaza intelectual. In ultimii ani neurostiinta a aratat ca avem un creier “plastic” adica suntem capabili sa […]
Citește mai mult
Considerat de multi ca si „maladia vremurilor moderne”, stresul este un termen folosit in general cu conotatie negativa (ne simtim stresati de diverse actiuni/persoane). Cu toate acestea exista si stres pozitiv – eustresul – cel care ne ajuta sa ne depasim limitele, sa cautam noi modalitati de rezolvare a problemelor, cu alte cuvinte sa evoluam. […]
Citește mai mult
Foarte multi oameni se plang ca nu le ajunge timpul si vor sa invete sa isi organizeze mai bine activitatile. Ne dorim mai mult timp liber si sa lucram mai relaxati, fara presiunea termenelor limita insa obiceiurile de zi cu zi nu ne sustin. De ce? Pentru ca amanam prea mult sa facem lucrurile mai […]
Citește mai mult