-
Sanatatea in vremea pandemiei
Zilele acestea omenirea trece printr-o grea incercare, cum nu a mai fost de aproape un secol, de la gripa spaniola (nu neaparat ca numar de […]
-
Sportul si efectele benefice asupra imunitatii
Zilele acestea cand o grava pandemie de gripa s-a abatut asupra omenirii, realizam poate mai mult ca niciodata ca un organism cu un sistem imunitar […]
-
Cum ne pastram sanatatea fizica si psihica in vremea Covid-19
Zilele calduroase si senine de primavara ne fac deja la visam la zilele de vara! Acum mai mult ca oricand cred ca fiecare dintre noi […]
-
Masuri de prevenire a crizei produse de COVID-19
Deja toata lumea este cuprinsa de ingrijorare legata de imbolnavirile cu COVID-19 si mai ales pentru efectele lui negative asupra celor deja bolnavi si cu […]
-
Cum sa pierzi in greutate in 3 pasi simpli
Kilogramele in plus pot fi un factor de risc pentru multe afectiuni, precum bolile cardiovasculare, depresia, infertilitatea si diabetul de tip 2. Mai mult decat […]
-
Contactul cu natura, esential pentru echilibrul emotional
Traiul modern, agitat si sedentar contribuie foarte mult la starea noastra de stres. Cautam sa gestionam mai bine stresul mergand la sala de sport, luand […]
-
Rolul calciului in organism
Corpul nostru are nevoie de o mulțime de minerale, vitamine și nutrienți pentru a se dezvolta, pentru a crește și apoi să rămână sănătos cât […]
-
5 Alimente sănătoase pe care să le incluzi în dieta ta
Obișnuim să consumăm în cea mai mare parte din timp cam aceleași alimente preferate sau cu care pur și simplu ne-am obișnuit. Fie din comoditate, […]
Recomandare de carte
Educatie Financiara
