-
Scapa de kilogramele in plus si recastiga-ti increderea in tine
Starea noastra de bine implica de cele mai multe ori factori ce compun ulterior, imaginea despre propria persoana. Este esential sa iti cunosti organismul si […]
-
De ce este important sa stii sa gatesti
Mancarea reprezinta unul dintre cele mai importante aspecte ale unei culturi. Mai mult, filmulete de pe Facebook cu diverse retete culinare sunt urmarite de milioane […]
-
Cum iti pregatesti silueta pentru plaja
Vara ne bate deja la usa, aducand cu ea temperaturi calde si dorinta de a-ti petrece fiecare zi la mare. Din pacate, nu e posibil […]
-
Tehnici eficiente de eliminare a stresului din organism
Toată lumea a experimentat stresul în viaţa de zi cu zi, mai ales în zilele în care ne simţim supraîncărcaţi şi ne forțăm să facem […]
-
10 Motive sa faci cursuri de yoga
Pierderea în greutate, obținerea unui corp puternic și flexibil, liniștea minții sunt câteva dintre obiectivele pe care majoritatea oamenilor și le doresc în diferite stadii […]
-
Dieta care te ajuta sa slabesti si sa scapi de problemele digestive
Majoritatea dintre noi – chiar daca nu suntem supraponderali – am incercat macar o data sa urmeze o dieta care sa ne scape de kilogramele […]
-
4 pasi ca sa te opresti din mancatul emotional
Mancatul pe baza emotionala se petrece atunci cand folosesti mancarea ca un mod de a te simti mai bine. Mananci ca sa iti umpli golul […]
-
11 Controale medicale periodice, esentiale pentru sanatate
Fiecare dintre noi ar fi bine sa ne facem anual un set de analize/examinari medicale, chiar daca suntem sanatosi sau nu ne doare aparent nimic. […]
Aboneaza-te la Newsletter
