Articole despre sanatate.Cum sa traiesti frumos si sanatos. Alimentatie sanatoasa, dieta echilibrata, exercitii fizice pt a te mentine in forma zi de zi. Informeaza-te pentru a avea o sanatate fizica si mentala buna. Sfaturi de la medici si nutritionisti
Traim vremuri in care femeia are multe roluri! Mai exact, cate vrea ea sau cate poate sa duca. Si asa de puternica pare ca a devenit femeia zilelor noastre, ca uneori timpul destinat ingriirii si infrumusetarii proprie-i persoane, e pus in coada de lista, si amanat si amanat, pana in ziua in care, oglinda in […]
Citește mai mult
De ce inseala barbatii ? Într-o căsnicie atunci când bărbatul nu mai este fericit alături de soţia sa, acesta o va înşela. Ei bine, conform unui studiu realizat de Universitatea Rutgers, această afirmaţie nu este în totalitate adevărată. Studiul a demonstrat că 56% dintre bărbaţii care sunt infideli, sunt fericiţi în căsnicia lor şi […]
Citește mai mult
Odată cu sosirea oficială a primăverii, corpul nostru parca se trezeste la viata din cauza zilelor mai lungi si însorite. Are loc o schimbare hormonala, creste productia de melatonina, serotonina sau feromoni. Din acest motiv, avem tendința să ne simtim mai energici și mai veseli. Cu toate acestea, organismul poate resimti si mai putin placut schimbarea de […]
Citește mai mult
Bolnavii cronici, femeile însărcinate, vârstnicii și personalul medical – cei mai expuși în fața virusului gripal! Organizația Mondială a Sănătății derulează Campania de Informare privind Gripa Odată cu sosirea anotimpului rece apar și cazurile de gripă, caracterizate prin infecții ce afectează tractul respirator superior, care se răspândesc cu ușurință, în special prin tuse, strănut sau […]
Citește mai mult
Am cumparat de curand prima carte pentru copii scrisa de un medic nutritionist – ABC de Nutritie scrisa de Mihaela Bilic. Va spun din start ca e o carte pe care o recomand oricui. Trebuie citita si pastrata la indemana pentru atunci cand ai „derapaje culinare”. Scrisa intr-un mod simplu si placut, este ideala atat […]
Citește mai mult
Este in natura omului sa se ingrijoreze. Ne ingrijoram despre stabilitatea joburilor noastre, despre datoriile pe care le avem, in legatura cu cei apropiati noua, practic ne ingrijoram in legatura cu majoritatea aspectelor vietii noastre. Aceasta anxietate afecteaza foarte multi oameni, si merge mana in mana cu depresia. Chiar si aceia dintre noi preocupati cu […]
Citește mai mult
Medicina complementara este o forma de vindecare din ce in ce mai populara in zilele noastre. Ea este formata dintr-un grup de discipline terapeutice si de diagnostic care sunt folosite impreuna cu medicina conventionala. De exemplu, vorbim despre medicina complementara atunci cand se foloseste aromaterapia pentru a inlatura senzatia de disconfort a unui pacient dupa […]
Citește mai mult
Termenul de dieta vegetariana inseamna de obicei ca o persoana nu consuma alimente ce provin de la animale. In general insa, un vegetarian consuma lactate. Vegetarianismul este un regim alimentar foarte popular in zilele noastre. Vegetarian si vegan – care e diferenta? Spre deosebire de vegetarieni, veganii nu consuma niciun fel de proteina animala, nici […]
Citește mai mult
Multi dintre noi petrecem peste 8 ore la birou, ceea ce inseamna ca de obicei sfarsim prin a lua si cel putin o masa la birou, cel putin teoretic. Spun teoretic, pentru ca multi oameni au obiceiuri foarte proaste legate de pranzul la birou. Ce inseamna obicei prost legat de pranz la locul de munca? […]
Citește mai mult
Daca te-ai hotarat sa te apuci serios de sport, vrei sa intri in forma, sa pierzi din greutate sau sa fii mai activ pentru sanatatea ta, te felicitam. Sportul este esential pentru un stil de viata echilibrat si o viata mai fericita. In plus, toti oamenii iubesc sportul, dar nu toti sunt constienti de acest […]
Citește mai mult