Articole despre sanatate.Cum sa traiesti frumos si sanatos. Alimentatie sanatoasa, dieta echilibrata, exercitii fizice pt a te mentine in forma zi de zi. Informeaza-te pentru a avea o sanatate fizica si mentala buna. Sfaturi de la medici si nutritionisti
Fie ca sunteti adulti, batrani sau aveti copii, iarna este sezonul care favorizeaza cel mai mult bolile, reactivandu-le pe cele vechi sau aducand altele noi, numite si afectiuni sezoniere. De aceea daca va stiti cu afectiuni de sezon trebuie sa acordati cat mai multa atentie ingrijirii si preventiei, preventie importanta si pentru cei sanatosi. Nu […]
Citește mai mult
Chiar daca afara sunt temperaturi de sfarsit de vara sau de inceput de toamna, iarna pandeste dupa colt, si ar fi bine sa nu ne ia pe nepregatite. Schimbarile climatice din ultimii ani au facut ca iernile sa fie mai calde si mai uscate, insa tocmai acest lucru poate fi periculos pentru organism, temperaturile geroase […]
Citește mai mult
A venit sezonul rece sau, cum i se mai spune, perioada racelilor. Acum, mai mult ca in restul anului, trebuie sa ai grija sa iti intaresti sistemul imunitar, pentru a te putea bucura de toamna si tot ce ofera ea: culori minunate, fructe si legume gustoase, temperaturi potrivite. Pentru a-ti ajuta organismul sa se adapteze […]
Citește mai mult
Toamna este anotimpul roadelor, dar si al debutului virozelor. Pe vremuri, cand medicamentele nu erau atat de la indemana, bucataria bunicii sau a mamei era locul unde se gaseau multe remedii pentru viroze. De la supele sau ciorbele piperate, la ceaiul cald cu miere si lamaie sau mai putin gustosul ceai de ceapa, in bucatarie […]
Citește mai mult
Infertilitatea este una dintre cele mai mari probleme cu care se poate confrunta un cuplu, mai ales daca este unul care isi doreste copii. Foarte multe cupluri ajung sa se desparta din cauza acestei probleme, insa cateva aleg sa urmeze un tratament in acest sens. Există o serie de tratamente medicamentoase care se pot urma, […]
Citește mai mult
Anemia este o afectiune care apare atunci cand celulele rosii din sange se reduc cantitativ sau nu mai au capacitatea de a transporta oxigenul catre toate tesuturile si organele. Acesta este rolul principal pe care celulele rosii il au in organism, rol pe care-l indeplinesc cu ajutorul hemoglobinei – o molecula prezenta in componenta lor. […]
Citește mai mult
Zilele calduroase si insorite s-au cam terminat, vara ne-a lasat pielea bronzata si din pacate, uscata. Iar vremea racoroasa nu ne ajuta prea mult la refacerea hidratarii si frumusetii ei. De ce pielea noastra are nevoie de atata atentie? Pentru ca este cel mai mare organ al nostru, pielea este la vedere, este invelisul nostru […]
Citește mai mult
Triatlonul, o competitie sportiva din ce in ce mai cunoscuta in Romania, aduna anual din ce in ce mai multi adepti, fie ca vorbim de amatori, fie de profesionisti din alte sportului, si care doresc sa-si testeze limitele si sa castige faima, participand la celebrele curse de triatlon. Triatlonul este un sport foarte apreciat atat […]
Citește mai mult
Inotul este un sport complex, dar si un excelent mijloc de relaxare si agrement. Se poate practica fara restrictii majore atat de copii, femei sau barbati. In cazul copiilor este chiar indicat, datorita multiplelor avantaje pe care le are in dezvoltarea armonioasa si echilibrata. Facil de practicat atat pe timp de vara cat si iarna, […]
Citește mai mult
Orice femeie se va lovi de-a lungul vietii de o afectiune ginecologica, unele mai usoare, altele mai grave, toate insa provocand disconfort si trebuind tratate cu maxima seriozitate. Dupa cum se stie, cel mai bun tratament este preventia, deci nu neglijati sa mergeti la medic imediat ce remarcati prezenta unor simptome deranjante. Medicii recomanda ca […]
Citește mai mult