Ne dam voie sa fim liberi?

Desi suntem unici si intelegem diferit termenul de libertate, normele societatii ne afecteaza pe noi toti intr-o anumita masura. Societatea ne doreste dependenti de propriul confort si credinte, care nici macar nu ne apartin, ci au fost sadite inca din copilarie. Acestea ne-au ingradit creativitatea, ne-au amortit intuitia si increderea in propriile simturi, ne-au indepartat […]

Citește mai mult

6 motive pentru care sa urmezi un curs de autocunoastere

Autocunoasterea este un instrument minunat pe care poti sa il folosesti pentru a face fata cu succes situatiilor cu care te confrunti in fiecare zi. Si este gratuit. Tot ce trebuie sa faci este sa elimini acel blocaj care te impiedica sa iti vezi adevaratul potential si sa devii o versiune mult mai buna a […]

Citește mai mult

Vindecarea traumei e posibila prin neurofeedback

Poate nu ai fost implicat într-o catastrofă sau vreun accident copleșitor, totuși să resimți trauma. Zilele acestea manifestările traumei pot fi chiar o consencinta a perioadei de lockdown. Acesta pentru că închiderea în case, pierderea unui stil de viață cunoscut și presiunea știrilor despre pandemie au fost o formă subtilă de traumă care au avut […]

Citește mai mult

Psiholog sau psihiatru?

Am observant ca multi oameni nu cunosc diferenta dintre un psiholog si un psihiatru. Pentru o parte dintre noi aceste doua profesii sunt asemanatoare si se amesteca in atributii. Foarte multe persoane au impresia că psihologul și psihiatrul au cam aceleași atribuții. În realitate există multe diferențe între cele două profesii. Să le analizăm împreună: […]

Citește mai mult