Articole de DEZVOLTARE PERSONALA. Citeste revista ta de motivare, invata cum sa te dezvolti, sa ai relatii de calitate, cariera de succes si independenta financiara. Carti de dezvoltare personala.
Sunt multe metode prin care ne putem creste gradul de constientizare, de asumare, de crestere personala si profesionala. Putem apela la psihoterapie, coaching, cursuri sau ateliere de dezvoltare personala, putem fi pur si simplu mai prezenti in viata noastra, sa invatam de la oamenii din viata noastra si de la colegii de munca mai experimentati. […]
Citește mai mult
Stim cu totii ca prin joc si joaca copiii invata despre lumea in care traiesc, invata sa interactionze cu ceilalti copii si sa isi gestioneze emotiile si trairile. Ceea ce putini oameni accepta in ziua de azi, este ca joaca are beneficii semnificative si pentru adulti. Prin activitatiti distractive, ne dezvoltam abilitati sociale, gandire critica, […]
Citește mai mult
Desi suntem unici si intelegem diferit termenul de libertate, normele societatii ne afecteaza pe noi toti intr-o anumita masura. Societatea ne doreste dependenti de propriul confort si credinte, care nici macar nu ne apartin, ci au fost sadite inca din copilarie. Acestea ne-au ingradit creativitatea, ne-au amortit intuitia si increderea in propriile simturi, ne-au indepartat […]
Citește mai mult
In ultimii ani, si mai ales de cand cu accesibilitatea crescuta la forme alternative de educatie, femeile au inceput sa puna si mai mult accent pe dezvoltarea lor personala si profesionala. Exista cursuri online, programe completexe de dezvoltare de abilitati sau grupuri de psihoterapie care le ofera acces la informatie, sprijin si motivatie. Se stie […]
Citește mai mult
Dezvoltarea personala are ca scop autocunoasterea, acceptarea si dobandirea increderii in sine si a unei mentalitati de invingator. Avem sute de articole de dezvoltare personala din care sa invatati si sa va inspirati si majoritatea abordeaza inteligenta emotionala si dezvoltarea de abilitati. In acest articol vrem sa va aducem in prim plan un aspect ce […]
Citește mai mult
Cititul nu este important doar pentru a studia, învăța și descoperi noi cuvinte, ci este o activitate esențială pentru a te relaxa, a te dezvolta personal și a fi mai inteligent. Crezi că nu ai timp liber să citești și ai vrea să-ți optimizezi mai bine programul zilnic? Trebuie să termini o carte și citesti […]
Citește mai mult
De cand cu pandemia de Coronavirus, limitele intre timpul dedicat muncii si timpul dedicat familiei s-au estompat si mai mult. Daca ai lucrat sau inca lucrezi de acasa ai avantajul de a avea programult mai flexibil insa acest lucru nu este neaparat unul bun, daca nu stii cum sa te organizezi eficient si cum sa […]
Citește mai mult
Probabil stii deja ca cea mai buna modalitate de a-ti pastra sanatatea mentala si emotionala este invatarea continua. Putem incetini procesul de imbatranire prematura prin a fi implicati in activitati ce ne produc placere dar care ne si stimuleaza intelectual. In ultimii ani neurostiinta a aratat ca avem un creier “plastic” adica suntem capabili sa […]
Citește mai mult
Din pacate, putini oameni din Romania aleg sa treaca peste aceste incercari cu ajutorul unui psiholog. Majoritatea romanilor prefera sa se confeseze prietenilor, partenerului de viata sau cunoscutilor, evitand sa paseasca intr-un cabinet psihologic Bucuresti din cauza ideilor preconcepute. Din fericire, lucrurile sunt intr-o continua schimbare iar psihologul incepe sa fie perceput drept un specialist […]
Citește mai mult
Ce înseamnă să faci coaching și cum te ajută? Ce beneficii ai? Când apelezi la un coach și când la un consultant? Hai să dezbatem acest subiect alături de un coach. Roxana Tudor ne explică în cuvinte simpe ce face un coach pentru clienții lui. Coaching-ul este un parteneriat între coach și client, unde coach-ul […]
Citește mai mult