Cum ne protejam de soare – Ochelarii de soare

protectie solara  cu ochelari de soare

Un accesoriu la moda, ochelarii de soare sunt esentiali pentru a-ti proteja ochii de razele UV daunatoare. Doctorii oftalmologi insista ca este la fel de important sa-ti protejezi ochii atunci cand stai in soare pe cat este sa-ti protejezi pielea, iar ochelarii de soare joaca un rol important in apararea lor de razele ultraviolete daunatoare.

Atunci cand razele soarelui sunt foarte puternice, si pe timpul verii mai ales, trebuie sa-ti alegi o pereche de ochelari cu protectie mare pe care sa-i porti daca mergi afara.

Referitor la ocherii de soare, stiati ca:

  • 80% din expunerea ochilor la raze de soare daunatoare are loc inainte de 18 ani, si totusi parintii nu protejeaza ochii copiilor impotriva soarelui.
  • Radiatiile UV cresc riscul de cataracta si alte degenerari vizuale corelate cu varsta.
  • Oamenii cu ochii deschisi au mai multe sanse sa fie afectati decat cei cu ochi inchisi.
  • Ochelarii de jucarie ai copiilor pot fi daunatori – lentilele colorate dilata pupila, permitand luminii UV sa intre.
  • Uita-te dupa simbolurile CE si EN 1836:2005, care sunt standarde europene, atunci cand cumperi ochelari, ca sa te asiguri ca ofera suficienta protectie.
  • Este important sa verifici categoria de filtru: 4 este pentru conditii foarte luminoase, cum ar fi la schiat, in timp ce 2 sau 3 sunt bune cam pentru majoritatea situatiilor. Celalalte doua categorii de filtru, 0 si 1, nu reduc lumina soarelui, insa protejeaza impotriva radiatiilor UV, daca sunt corespunzatoare cu directivele europene.
  • Nu este recomandat  sa conduci cu ochelari de categorie 4, pentru ca acestia nu permit sa intre destula lumina.
  • Ramele mari iti pot restrange campul vizual, asa ca alege ochelari cu rame subtiri cand conduci.
  • Daca faci sport in mod regulat si ochelarii te incurca, oftalmologul iti poate prescrie lentile de contact cu protectie UV.

Tu folosesti ochelarii de soare de fiecare data cand iesi din casa? Ai simtit cat de importanti sunt pentru sanatatea ochilor tai?

Lasa un comentariu