Obișnuim să consumăm în cea mai mare parte din timp cam aceleași alimente preferate sau cu care pur și simplu ne-am obișnuit. Fie din comoditate, fie din lipsă de timp, nu prea testam alimente și gusturi noi, cu atât mai puțin să gătim noi acasă feluri de mâncare inedite. Totuși, pentru a ne asigura că […]
Citește mai mult
A fi părinte nu este tocmai o meserie ușoară și asta pentru că nu există o fișă a postului bine definită. Fiecare în parte, mânat de instinct, de propriile convingeri, de condiția socială sau de informațiile la care are acces, ia individual decizii în ceea ce privește îngrijirea și buna dezvoltare a copilului său. Dat […]
Citește mai mult
Cine nu a simtit stres in viata lui? Cine nu a simtit ca isi pierde capitatea fizica, intelectuala si emotionala dupa perioade indelungate de solicitare intensa. Cine nu a avut migrene, insomnii si dureri musculare dupa mult prea multe ore de munca? Cred ca fiecare dintre noi a trecut prin episoade de stres si stie […]
Citește mai multSalut, sunt , Trainer, speaker, autor și înainte de toate, antreprenor. Cu peste 10 ani de experiență în business și lucru cu oamenii, am ales să îmi dedic ultimii ani dezvoltării personale – dezvoltarea mea, a copilului meu și apoi a celorlalți oameni cu care interacționez, de la prieteni la oamenii din sala de curs. […]
Citește mai mult
Dormitorul ar trebui sa fie oaza ta de liniste, locul in care te relaxezi cel mai bine dupa o zi plina. Cu toate acestea, multe persoane nu isi optimizeaza spatiul din locuinta, nereusind sa se odihneasca in totalitate niciodata. Daca vrei sa iti transformi camera in cel mai relaxant dormitor din lume, urmeaza recomandarile de […]
Citește mai mult
Denumirea de SUV vine de la ‘’Sport Utility Vehicle’’ si se refera la un autoturism mare si inalt. Acesta are acoperisul ridicat, iar scaunele lui sunt pozitionate in asa fel incat sa ofere soferului o vedere mai buna a drumului din fata. Cererea pentru astfel de masini a crescut in ultimii ani si nu mai […]
Citește mai mult
Fiecare activitate cotidiana, pentru a fi realizata potrivit asteptarilor tale sau ale celorlalti, necesita un anumit grad de implicare cognitiva sau afectiva. Totodata, alaturi de disponibilitatea personala, este important si ambientul in care este desfasurata activitatea, fie ca este vorba despre spatiul de lucru de la serviciu sau de acasa, fie ca este un hobby, […]
Citește mai mult
Munca la birou poate presupune, de cele mai multe ori, un program de luni până vineri, cu cel puțin 8 ore de muncă. Așa cum îi spune și numele, munca de birou înseamnă foarte mult timp petrecut pe scaun, iar acest lucru poate provoca numeroase probleme de sănătate. Sănătatea ta este foarte importantă, așa că […]
Citește mai mult
Iarna ne rasfatam picioarele cu sosete pufoase si cu incaltaminte calduroasa, pentru a face fata temperaturilor scazute. UGG-urile, bocancii sau ghetele de zapade sunt, in sezonul rece, aliatii de incredere care ne asigura confortul termic. Alaturi de toate aceste modele de incaltari se afla insa si cizmele moon boots, care se disting usor dupa designul […]
Citește mai mult
Se vehiculeaza din ce in ce mai des si in Romania (chiar daca cu vreo intarziere de cativa zeci de ani fata de tarile din vest) termenul de “independenta financiara”, cum sa faci sa fii liber, sa te pensionezi de tanar, sa nu mai depinzi de salariu sau de pensie cand esti batran. Si cum […]
Citește mai mult