Articole de DEZVOLTARE PERSONALA. Citeste revista ta de motivare, invata cum sa te dezvolti, sa ai relatii de calitate, cariera de succes si independenta financiara. Carti de dezvoltare personala.
Când am lansat revista Gandeste-pozitiv.ro, am dorit să contribui puțin la schimbarea modului în care noi, românii, obișnuim să vedem lucrurile din jurul nostru. Parcă nimic nu este suficient de bun, de frumos, de sincer sau eficient. Găsim ceva de reproșat chiar și acolo unde nu este cazul. Parcă vedem mult mai ușor ceea ce […]
Citește mai mult
Traiul modern, agitat si sedentar contribuie foarte mult la starea noastra de stres. Cautam sa gestionam mai bine stresul mergand la sala de sport, luand suplimente de vitamine sau ascultand muzica si omitem cateva lucruri de baza. Specialistii au indentificat o cauza pentru lipsa de echilibru emotional din viata noastra, si implicit unul din factorii […]
Citește mai multSalut, sunt , Trainer, speaker, autor și înainte de toate, antreprenor. Cu peste 10 ani de experiență în business și lucru cu oamenii, am ales să îmi dedic ultimii ani dezvoltării personale – dezvoltarea mea, a copilului meu și apoi a celorlalți oameni cu care interacționez, de la prieteni la oamenii din sala de curs. […]
Citește mai mult
Am intrat in acea perioada din an in care cheltuim mult, foarte mult! Unii cheltuie chiar si banii pe care nu ii au, apeland la diverse credite pentru consum. Din pacate traim intr-o era a consumerismului extrem. Din punct de vedere economic, o ducem foarte bine, ne putem cumpara extrem de multe lucruri, de la […]
Citește mai mult
Cica suntem pe ultimul loc in Europa la numarul de carti citite dar si la numarul de cumparatori de carte. Sunt curioasa cum stam la capitolul „autori autohtoni”. Da, citim putin. Insa cat de mult scriem? Astept cu interes si niste date in acest sens… Pana atunci, eu una, vreau sa promovez cititul si autorii […]
Citește mai mult
Ca sa ne intelegem mai bine este important sa stim cum am evoluat de-a lungul timpului, ca si specie. Mi se pare fascinant sa stim cum functioneaza creierul uman si ce avantaje, cat si „dezavantaje” avem in functie de evolutia noastra atat ca stil de viata, cat si din punct de vedere neurologic. Specialistii au […]
Citește mai mult
Nevoia de echilibru intre viata personala si cea profesionala este din ce in ce mai acuta pentru angajatii din ziua de azi. Exista tendinta de a munci prea mult, cu riscul de a ajunge la burn-out. Multi oameni nu isi acorda timp pentru relaxare si refacere dupa perioadele intense de munca si de stres. Eu […]
Citește mai mult
Aplicatiile motivationale au fost dezvoltate pentru a servi drept inspiratie in lupta cu stresul, depresia, anxietatea sau negativismul. Intrucat telefonul inteligent este de departe cel mai utilizat gadget in viata de zi cu zi, acesta preia din ce in ce mai multe functii. Aplicatiile motivationale sunt disponibile in Android si iOS, functionand pentru toate tipurile […]
Citește mai mult
Starea de calm este opusa stresului, opusa haosului si a agitatiei. Calmul este starea constienta de autocontrol, starea de bine ce ne permite sa functionam la capacitatea noastra maxima. Starea de calm ne permite sa ne bucuram de viata si de relatiile pe care le avem. Am tot vorbit despre metode de relaxare si reducere […]
Citește mai mult
Gandirea pozitiva reprezinta una dintre regulile de baza pentru a avea succes in tot ceea ce faci. Stresul, provocarile cotidiene si obstacolele pe care trebuie sa le invingi se transforma adesea in probleme carora nu o sa le gasesti solutii daca faci o obsesie pentru ele. Stapanirea de sine inseamna depasirea starilor de anxietate, teama, […]
Citește mai mult