Sfaturi ptr alimentatie sanatoasa zi de zi. Cura de detoxifierea organismului, dieta echilibrata, alimente nutritive, retete culinare dietetice si sanatoase
Publicitatea destinată promovării unor băuturi răcoritoare sau alcoolice ne asaltează zilnic! Prezente peste tot, reclamele făcute băuturilor îşi dovedesc influenţa prin marele număr de consumatori. De la adolescentul ce doreşte să pară mai matur în clipa în care pozează cu paharul de bere în mână şi până la copilul care, din mimetism, nu vrea să […]
Citește mai mult
Pentru o alimentatie sanatoasa si o dieta echilibrata, pentru ca organismul nostru are nevoie de diversitate alimentara, este necesar sa invatam ce sa punem in farfurie. Alimentaţia noastră trebuie să fie cât mai diversă şi axată pe produse integrale (cu o predominanţă a vegetalelor cât mai puţin procesate). În ceea ce priveşte macronutrienţii, carbohidraţii trebuie […]
Citește mai multTe invitam să participi GRATUIT la un workshop de nutriţie personalizată, unde vei descoperi: cea mai eficientă metodă de slăbire, remodelare şi înfrumuseţare inteligentă… – fără dietă – fără ceaiuri sau pastile de slăbit – fără înfometare – fără să aloci prea mult timp Plus vei învăţa ce să faci ca să nu te îngraşi […]
Citește mai mult
În alimentele îmbietor colorate şi savuroase prezente pe rafturile magazinelor se regăsesc substanţe pe care medicii şi oamenii de ştiinţă le suspectează sau le incriminează direct pentru provocarea unor afecţiuni, unele dintre ele foarte grave. De la o vreme, o mare parte dintre români studiază cu atenţie etichetele produselor alimentare înainte de achiziţionare, iar atenţionările […]
Citește mai mult
Sa pierzi in greutate poate sa fie o mare aventura si asta pentru ca exista o cantitate foarte mare de informatie, mai mult sau mai putin documentata. De cele mai multe ori, ne sunt prezentate metode care promit rezultate rapide, ca sa nu mai vorbim de binecunoscutele produse minune care de cele mai multe ori […]
Citește mai mult
Multi dintre noi petrecem peste 8 ore la birou, ceea ce inseamna ca de obicei sfarsim prin a lua si cel putin o masa la birou, cel putin teoretic. Spun teoretic, pentru ca multi oameni au obiceiuri foarte proaste legate de pranzul la birou. Ce inseamna obicei prost legat de pranz la locul de munca? […]
Citește mai mult
Fructele si legumele sunt foarte bune pentru organism si pentru sanatate. Este recomandat sa mancam 5 portii de fructe si legume zilnic, in functie de necesarul caloric al fiecarei persoane. Unele persoane reusesc sa manance fructe si legume zilnic, in timp ce altele considera acest lucru o adevarata provocare. Daca nici tie nu-ti e usor, […]
Citește mai mult
De cele mai multe ori, rutina de la locul de munca este presarata cu multe obiceiuri nesanatoase. Afla care sunt cele 7 actiuni, periculoase pentru sanatatea ta. 1. Chiar daca in cea mai mare parte a timpului stai la birou, trebuie sa iti alegi cu grija incaltamintea. Tu vrei sa fii eleganta, si acei pantofi […]
Citește mai multArt&Craft Design si Contele Vladuts va aduc acum un nou sortiment, inspirat din bucataria traditionala din Transilvania: biscuitii naturali cu cacao. Realizati doar din ingrediente atent selectate, fara aditivi si conservanti, biscuitii cu cacao de la Vladut’s Story sunt framantati si copti intr-un mod traditional, avand forma de vampiras. Biscuitii naturali cu cacao pot fi […]
Citește mai mult
Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei, deoarece iti ofera energie sa incepi ziua pe o nota pozitiva. Cu toate acestea, unii dintre noi rareori luam micul-dejun, din diferite motive cum ar fi graba, sau pentru ca nu stim ce sa mancam dimineata. Pentru a te incuraja sa iei zilnic micul dejun, iti oferim […]
Citește mai mult