Articole pt dezvoltare personala. Sfaturi utile despre motivare, inspiratie, inteligenta emotionala. Recomandari de carti motivationale si dezvoltare personala, tehnici de gandire pozitiva. Metode de dezvoltare personala si profesionala, recomandari de cursuri online
John Maxwell este un scriitor foarte cunoscut pe teme de dezvoltare personala. Am facut o lista cu cele mai inspirationale citate de dezvoltare personala. Reciteste-le ori de cate ori simti ca ai nevoie de o „incurajare” pentru a merge mai departe! Ca sa stii ce te asteapta, intreaba-i pe cei care au fost acolo inaintea […]
Citește mai mult
Anxietatea sociala este o stare de anxietate, angoasa, starnita de o viitoare situatie sociala, dar poate aparea si in timpul sau dupa un eveniment important din viata ta. La baza anxietatii sociale sta teama de a fi evaluat, si este vorba de evaluare pozitiva si negativa deopotriva. Anxietatea sociala poate fi resimtita de oricine la […]
Citește mai mult
Mind map, sau harta mentala este un instrument care ne ajuta sa structuram, organizam, memoram, sa aranjam si sa invatam informatii intr-un mod organizat. Hartile mentale incurajeaza creativitatea si flexibilitatea si te ajuta sa gandesti outside the box. Practic vorbind, o harta mentala este o diagrama care conecteaza informatia din jurul unui subiect central. Din […]
Citește mai mult
Ai intalnit vreodata pe cineva care sa te intrebe pe un ton uimit: suferi se supraeducatie? Poate ca ti se pare ceva ciudat…cum adica sa suferi de supraeducatie? Nu-i bine sa stii cat mai multe lucruri? Ai o cultura generala dezvoltata si te poti descurca in multe situatii, nu-i asa? Da si…nu. Uite ce se […]
Citește mai mult
Am discutat cu mai multi oameni despre cand si cum apare schimbarea in viata cuiva. Am ajuns la concluzia ca schimbarea este un act de vointa. Au reiesit 2 variante: atunci cand apare inspiratia (o persoana, un stil de viata, un model la care aspiri si care te inspira) sau din nevoie (atunci cand are […]
Citește mai mult
Multe alegeri pe care le facem in viata, fie ca e vorba de ceea ce facem, cum ne purtam, cu cine interactionam, sunt supuse intrebarilor si comentariilor celor din jur. Prieteni, familie, chiar si straini, toti au cate o opinie despre viata noastra, si cateodata acesti oameni chiar ne cer sa ne explicam deciziile si […]
Citește mai mult
Asertivitatea este caracteristica unei persoane de a-si exprima cu usurinta punctul de vedere si interesele, fara anxietate si fara a le nega pe ale celorlalti. Aceasta este o abilitate ce se invata, cu care nu ne nastem. In mod natural, comunicam si ne comportam in doua moduri: pasiv si agresiv. Un comportament pasiv demonstrezi atunci […]
Citește mai mult
Multi dintre noi resimtim perioade in care suntem demotivati si trebuie sa lucram din greu pentru a depasi acele momente. Uneori, este ca un ciclu continuu in care suntem motivati pentru o perioada de timp, apoi ne pierdem motivatia si trebuie sa o luam de la capat si sa recladim lucrurile. Nu exista ceva mai […]
Citește mai mult
Daca ai tendinta sa afirmi ca oamenii de succes au avut noroc sau multe oportunitati, gandeste-te mai bine. Majoritatea oamenilor duc o viata care este rezultatul direct al gandurilor, comportamentelor si actiunilor lor. Si ce este succesul pana la urma? Acest articol nu este despre succes in sensul unui cont bancar imens sau unei calatorii […]
Citește mai mult
Gestionarea furiei este un termen folosit pentru a descrie abilitatile de care ai nevoie pentru a recunoaste ca devii furios si sa iei masuri corespunzatoare pentru a te ocupa de situatie intr-un mod pozitiv. Gestionarea furiei nu inseamna internalizarea sau suprimarea ei. Furia este o emotie perfect umana, care poate fi considerata chiar sanatoasa. Toti […]
Citește mai mult