6 idei care te pot ajuta să-ți restabilești echilibrul de zi cu zi

Cu toții aspirăm la menținerea echilibrului interior, însă acest lucru poate fi dificil în viața omului modern, datorită numeroaselor distrageri și tentații care apar la tot pasul. Dar cu puțin efort, putem face schimbări care să ne ajute să reintrăm pe un făgaș bun. Iată sfaturi și idei pentru a-ti păstra echilibrul interior: Autoexaminează-te Primul […]

Citește mai mult

Care este legatura intre sanatatea mintala si succesul in cariera?

Ultimii doi ani si-au pus amprenta asupra sanatatii mintale si a starii de mine pentru foarte multi oameni. Companiile care sunt atente la productivitatea angajatilor s-au sesizat ca stresul si multitudinea de schimbari din ultimii ani au efecte asupra oamenilor. Marii angajatori au adoptat programe care sa sustina psihic si emotional oamenii din organizatie. Astfel […]

Citește mai mult