Articole despre sanatate.Cum sa traiesti frumos si sanatos. Alimentatie sanatoasa, dieta echilibrata, exercitii fizice pt a te mentine in forma zi de zi. Informeaza-te pentru a avea o sanatate fizica si mentala buna. Sfaturi de la medici si nutritionisti
Problemele dentare sunt probabil cele mai des intalnite probleme medicale, nu cred sa existe o persoana care nu a avut macar odata o problema stomatologica. Din fericire insa, marea majoritate a afectiunilor dentare sunt usor si rapid de tratat, aparatura moderna de tehnica dentara de care dispun cabinetele medicale facand ca durerea si disconfortul sa […]
Citește mai mult
Durerea de spate este un simptom frecvent intalnit in ultimul timp, care afecteaza din pacate din ce in ce mai multi tineri. Daca in trecut durerile de spate erau specifice in general celor varstnici, lucru de inteles datorita uzurii normale a coloanei, in ultimul timp din ce in ce mai multi tineri (chiar si elevi) […]
Citește mai mult
Alegerea unei noi clinici stomatologice este o decizie importantă, care nu trebuie luată cu ușurință. Nu numai că este este necesar să ai încredere că medicul dentist îți va îngriji în mod corespunzător sănătatea, dar vei dori, de asemenea, să lucrezi cu o echipă de profesioniști, prietenoasă, care să-ți ofere ajutor. În acest sens, iată […]
Citește mai mult
Probabil multi dintre voi cunosc proverbul „o minte sanatoasa intr-un corp sanatos” valabil mai mult ca niciodata acum in vreme de pandemie si restrictii de tot felul. Munca de acasa din ultimul an sau lipsa de miscare isi pun amprenta asupra starii noastre de sanatate atat mentala cat si fizica. Din fericire restrictiile incep sa […]
Citește mai mult
Un copil sanatos este in primul rand un copil cu o alimentatie sanatoasa. Fara sa negam importanta somnului, conditiilor de trai sau igienico sanitare, accesul la servicii medicale de calitate si complete, pentru copii mici, alimentatia este fundamentul starii de bine si de sanatate. Si cel mai important, alimentatia copilului sta 100% in controlul parintilor. […]
Citește mai mult
Ce trebuie sa stii si sa faci daca ai fost infectat cu Covid 19? Indiferent daca ai avut o forma usoara sau medie, pe care ai tratat-o acasa la indicatiile doctorului de familie, trebuie sa stii ca infectia poate lasa urme in organism, simptome post COVID ce pot dura si cateva luni. Nu este cazul […]
Citește mai mult
Ignorate de multi dintre noi, afectiunile oculare pot reprezenta o amenintare serioasa la adresa sanatatii noastre, mai ales daca trecerea timpului afecteaza iremediabil buna functionare a ochilor. Vederea buna joaca un rol esential in tot ceea ce facem, de la activitatea profesionala, relatiile personale, hobby-uri si tot ce inseamna viata normala. Putem spune fara sa […]
Citește mai mult
Cum slabesti rapid si sanatos? Nu, nu detinem secretul pentru slabire rapida, cautata cu asiduitate de milioane de oameni din toata lumea, insa putem sa iti facem cateva recomandari de bun simt. Daca aplici cu seriozitate principiile de mao jos, ele vor da rezultate in timp. In primul rand trebuie sa ai asteptari realiste, si […]
Citește mai mult
In momentele de vulnerabilitate psihica, plictiseala sau stres, pofta de mancare poate ascunde o dorinta de reechilibrare emotionala. Fie ca se manifesta constient sau inconstient, mancatul emotional iti poate afecta sanatatea fizica, prin acumularea in greutate. Aceasta poate duce la diabet, probleme cardiace si la alte afectiuni medicale. Psihicul nu are nici el de castigat […]
Citește mai mult
Fie ca-ti place sa te antrenezi acasa sau la sala de fitness, banda de alergat este unul dintre aparatele pe care nu trebuie sa le ratezi. Acest aparat poate inlocui cu succes alergatul in aer liber, mai ales cand temperaturile sunt scazute. Alergatul pe banda reprezinta o maniera eficienta de a te antrena pentru a […]
Citește mai mult