Oamenii din jurul nostru ne influenteaza enorm si ne ajuta sa ne formam personalitatea. Nu degeaba se spune ca suntem un amestec al celor 5 persoane cel mai apropiate de noi. Indiferent daca o persoana lasa un impact pozitiv in viata noastra sau unul negativ, mereu ramanem cu cate o lectie valoroasa. Aceasta este o […]
Citește mai mult
Fructele si legumele sunt foarte bune pentru organism si pentru sanatate. Este recomandat sa mancam 5 portii de fructe si legume zilnic, in functie de necesarul caloric al fiecarei persoane. Unele persoane reusesc sa manance fructe si legume zilnic, in timp ce altele considera acest lucru o adevarata provocare. Daca nici tie nu-ti e usor, […]
Citește mai mult
Banii sunt un subiect destul de dificil in vietile noastre, pentru ca ne influenteaza intr-un mod incredibil existenta. Avem nevoie de bani pentru orice, si din aceasta cauza suntem tentati sa credem ca ei sunt cel mai important lucru din viata. Viata ta financiara insa nu este viata ta in intregime, iar noi te ajutam […]
Citește mai mult
Ti s-a intamplat vreodata sa te indrepti cu entuziasm catre un scop, doar ca sa iti pierzi motivatia la jumatatea drumului? Sau poate nici nu ai inceput din cauza fricii si indoielii de sine. Oricum ar fi, probabil esti de acord ca este destul de dificil sa iti atingi obiectivele si visele. Acestea sunt lucrurile […]
Citește mai mult
Pentru parintii care lucreaza, sa echilibreze cariera si viata de familie poate fi o adevarata provocare. Multi oameni sfarsesc prin a se simti vinovati de faptul ca nu reusesc sa balanteze presiunile de la locul de munca cu dorinta de a petrece mai mult timp cu familia. Noi iti dam cateva sfaturi care sa te […]
Citește mai mult
Nimeni nu este perfect, si cu totii ne comportam uneori in moduri toxice care ii fac pe cei din jur sa nu ne mai placa, cel putin pe moment. Totul este sa gasesti un echilibru, sa fii constient de astfel de comportamente si sa nu le lasi sa iasa la iveala decat rareori. Indiferent daca […]
Citește mai mult
In ziua de astazi, stresul este inevitabil. Suntem stresati la locul de munca, suntem stresati in trafic, cel mai adesea sfarsim prin a aduce stresul cu noi si acasa. Din fericire, sunt multe lucruri pe care le poti face pentru a face fata stresului in mod eficient. Controleaza-ti mediul. Daca cineva iti cauzeaza stres, limiteaza […]
Citește mai mult
Banii ne cumpara fericirea cateodata, indiferent cat de mult insistam ca nu este asa. Cateodata, atunci cand cumparam ne simtim mai bine si mai veseli, chiar daca nu este o fericire de durata. Cine a spus ca banii nu cumpara fericirea era probabil sarac, si exista studii care au demonstrat ca banii te ajuta atunci […]
Citește mai mult
Zilele lungi si linistite de vara, in care multi dintre noi ne luam vacante, sunt ocazia perfecta in care sa te relaxezi cu o carte buna. Iar lectura este metoda preferata de dezvoltare personala aleasa de oameni, asa ca poti imbina relxarea cu invatarea, citind carti de dezvoltare personala si inteligenta emotionala. Noi iti sugeram […]
Citește mai mult
Comunicarea nu inseamna doar sa vorbesti si sa vocalizezi ceea ce simti tu, ci o parte importanta este si ascultarea. Comunicarea este eficienta cand toti indivizii trebuie sa participe in parti aproximativ egale la conversatie, adica sa vorbeasca si sa asculte de asemenea. Exista multe reguli cu privire la comunicarea verbala, pe care incercam cu […]
Citește mai mult