Citeste articole utile despre relaxare. Afla ce metode de relaxare poti sa aplici, cum sa ai o viata relaxanta. Reducerea stresului se face prin relaxare, sport, dieta, un stil de viata echilibrat. Ralxarea se poate obtine usor
Îți place să petreci timp de calitate cu prietenii, dar ai rămas fără idei? Nu-ți face griji! Am pregătit pentru tine o listă de 20 de activități captivante pe care le poți face împreună cu cei mai buni prieteni ai tăi. Fie că ești în căutarea unor aventuri în aer liber sau a unor seri […]
Citește mai mult
Fie că este vorba despre colorat, sculptat, sau construit, activitățile creative sunt esențiale pentru dezvoltarea copiilor. Aceste momente de joacă nu numai că îi ajută să-și exprime imaginația și creativitatea, dar și să-și dezvolte abilități importante precum concentrarea, coordonarea ochi-mână și rezolvarea problemelor. Iată 20 idei creative pentru a transforma orele de joacă ale copiilor […]
Citește mai mult
Calitatea somnului este esențială pentru starea ta generală de bine. Alege un topper de saltea adecvat și îmbunătățește confortul patului sau canapelei tale! Descoperă care sunt avantajele de care te poți bucura în urma achiziției și criteriile de selecție importante! Avantajele unui topper pentru saltea Dacă vrei să beneficiezi de mai mult confort în timp […]
Citește mai mult
Lisabona este una dintre cele mai încântătoare capitale europene, apreciată pentru stilul de viață vesel și energic și pentru străduțele pavate cu cărămizi roșii. Situată pe coasta Oceanului Atlantic, Lisabona oferă o varietate de experiențe turistice pe care le poți savura indiferent de buget sau preferințe. Dacă te hotărăști să-ti organizezi prima vacanță în Lisabona, […]
Citește mai mult
După luni întregi de zile caniculare, iată că toamna își intră în drepturi și vine la pachet cu titluri și topuri noi, cu reeditări, cu debuturi literare, cu târguri de carte în pregătire, cu lansări și multe alte noi cărți de citit, spre încântarea tuturor „bookaholicilor”. Librăriile își schimbă vitrinele, dovlecii și decorațiunile tomnatice își […]
Citește mai mult
Usor usor vine si vacanta de primavara alaturi de sarbatorile de Paste si dupa doi ani de pandemie, aceata vacanta care ar trebui sa ne ajute sa ne relaxam si sa ne reincarce bateriile. Chiar daca nu este cel mai fericit moment din cauza razboiului, tot ar fi bine sa iesim undeva unde sa nu […]
Citește mai mult
Cea mai mare insula a Greciei se mandreste cu o multime de atractii turistice, dar si peisaje naturale spectaculoase, indiferent de gusturi sau pasiuni. Fie ca esti in cautarea celor mai frumoase plaje, ori a nisipurilor fine de la Marea Mediterana, a culturii, a vietii de noapte sau a unei gastronomii care sa te fascineze, […]
Citește mai mult
Pentru multi asteptarea vacantei este o placere…iti da timp sa visezi frumos, sa astepti cu incantare zilele de relaxare. Pe de alta parte, planificarea unei vacante poate fi un pic stresanta daca nu stii de unde sa incepi, daca ai putin timp la dispozitie, daca este o calatorie lunga sau pe care nu ai facut-o […]
Citește mai mult
Considerat de multi ca si „maladia vremurilor moderne”, stresul este un termen folosit in general cu conotatie negativa (ne simtim stresati de diverse actiuni/persoane). Cu toate acestea exista si stres pozitiv – eustresul – cel care ne ajuta sa ne depasim limitele, sa cautam noi modalitati de rezolvare a problemelor, cu alte cuvinte sa evoluam. […]
Citește mai mult
Ai talent la pictura, dar nu ai pe nimeni care sa te ghideze? Nu trebuie sa faci neaparat o scoala de arte, daca vrei sa pictezi din pasiune. Cu putina creativitate, indemanare si cu ustensilele corespunzatoare, vei reusi sa realizezi creatii unice. Intr-adevar, poate parea dificil la inceput, daca nu esti bine informat cu privire […]
Citește mai mult