Aceasta este una din ideile care se repeta cel mai mult in cartea lui Michelle Obama – Povestea mea. Sunt suficient de buna? Da, sunt! Am citit cartea in cateva zile desi are 600 de pagini. Pentru mine a fost una din cele mai motivationale carti pe care le-am citit (si sunt genul de femeie […]
Citește mai mult
Se apropie ziua de 1 Iunie, zi pe care toti copii, si cei mari si cei mici o asteapta cu nerabdare, iar parintii prevazatori se pregatesc din timp atat cu cadouri cat si cu activitati recreative! Anul acesta 1 Iunie pica intr-o zi de sambata, deci numai bine de planificat un week-end intreg de distractie. […]
Citește mai mult
Te-ai saturat de facturile din ce in ce mai mari pe care esti nevoit sa le platesti ca sa ai confortul necesar in locuinta? Iti doresti sa nu mai platesti pierderile uriase generate de reteaua de termoficare invechita si ineficienta? Avem o veste buna pentru tine – tehnologia a evoluat atat de mult, incat aproape […]
Citește mai mult
Vezi ca nu-ti ajung banii de la un salariu la altul si vrei sa castigi mai mult dar fara sa iti parasesti job-ul actual? Vrei sa iti cumperi ceva mai scump (casa, masina, o vacanta exotica) dar economiile nu iti sunt de ajuns? Poti incerca sa faci niste bani in plus in timpul liber, lucrand […]
Citește mai mult
Iarna a trecut, sezonul cald se apropie rapid dar inca mai ai timp sa iti pregatesti corpul sa arate impecabil pe plaja. Daca stii ca ai exagerat cu mancarea si ai luat kilograme in plus, daca nu ai mai fost la sala sau sa alergi prin parc pentru ca a fost frig, nu mai sta […]
Citește mai mult
Se apropie sarbatorile de Paste si fiecare copil stie ca “vine Iepurasul” cu cadouri. Daca pentru copii este un motiv de bucurie ca vor primii cadouri, noi adultii avem obiceiul de a ne innoi garderoba. Se spune ca o data cu Invierea Domnului si cu sosirea primaverii, si noi ne curatam de obiceiurile nesanatoase prin […]
Citește mai mult
Cu totii ne-am confruntat de multe ori cu senzatia de oboseala a picioarelor si cu umflarea acestora. Fie ca a fost dupa o zi in care am stat mult in picioare sau am mers mult pe jos, fie ca avem anumite afectiuni care au ca efect aceste simptome, picioarele umflate sunt o realitate ce nu […]
Citește mai mult
Nu mai este un secret pentru nimeni ca nu te poti baza pe pensia de la stat ca sa ai o batranete decenta si linistita din punct de vedere financiar, in care sa te poti bucura de timpul liber, calatorind prin lume (asa cum fac pensionarii din tarile bogate) sau avand acces la servicii medicale […]
Citește mai mult
Cand angajatii nu sunt foarte productivi la locul de munca, nu este intotdeauna vina lor. Felul in care seful manageriaza echipa are un mare impact asupra productivitatii ei. Un lider bun stie sa isi formeze echipa si sa o motiveze pentru a lucra eficient si eficace la indeplinirea obiectivelor din companie. Sunt cativa pasi in […]
Citește mai mult
Oricat ar parea de simplu, exista mici obiceiuri zilnice, care implementate in rutina curenta sau practicate cu regularitate ne pot mari substantial speranta de viata. Cercetatorii care au studiat secretele din spatele unei longevitati ridicate au estimate ca femeile pot trai cu pana la 14 ani mai mult, iar barbatii cu pana la 12 ani. […]
Citește mai mult