5 sfaturi pentru prevenirea infiltrațiilor de apă în locuința ta

Fie că locuiești la bloc sau la casă, infiltrațiile de apă pot cauza daune costisitoare și pot duce chiar la apariția unor probleme de sănătate. Apa ce pătrunde prin fisuri la nivelul acoperișului, în apropierea ferestrelor sau prin fundație poate cauza deteriorarea structurii casei și apariția mucegaiului. Dacă vrei să previi aceste neplăceri și să […]

Citește mai mult

Balonarea – cauze si remedii naturiste

Balonarea, cunoscută și sub denumirea de flatulență sau meteorism, este o afecțiune comună caracterizată prin acumularea excesivă de gaze în tractul digestiv, în special în stomac și intestinul subțire. Aceasta poate duce la senzația de umflare sau distensie abdominală, însoțită adesea de senzația de plenitudine, presiune sau disconfort. Balonarea poate fi cauzată de mai mulți […]

Citește mai mult

Fructele uscate – care sunt si beneficiile lor

Fructele uscate sunt o opțiune sănătoasă și convenabilă pentru a adăuga nutrienți esențiali la alimentația ta. Ele sunt fructe deshidratate, în care apa este eliminată în mare parte, ceea ce le face să aibă un conținut mai mare de substanțe nutritive, fibre și calorii decât fructele proaspete. Iată câteva dintre beneficiile fructelor uscate în alimentație: […]

Citește mai mult