Care este Secretul fericirii adevarate? De fapt, acest secret presupune ca exista mai multe secrete ale fericirii adevarate. Primul ar fi sa te accepti si sa te iubesti asa cum esti, cu calitati si defecte… si sa iti traiesti propria viata. Majoritatea dintre noi au nevoie sa re-invete cum sa faca asta, fiindca undeva in […]
Citește mai mult
Din punct de vedere financiar, cei care vor sa faca avere au 2 comportamente. Unii aleg sa traiasca sub posibilitatile lor pentru a strange niste bani, pe cand altii cred ca pentru a deveni bogati trebuie sa-si imbunatateasca nivelul de trai. De aici si doua strategii de a gestiona banii – deficitul bugetar sau excedentul […]
Citește mai mult
“Pentru juniori, cel mai important este sa fie interesati de procesul de invatare si sa aiba rabdare, stiut fiind faptul ca performanta are la baza perseverenta crescuta.” Acesta este doar unul dintre sfaturile pe care specialistii in recrutare le au pentru tinerii absolventi care sunt in cautarea unui job – conform celui mai recent Raport […]
Citește mai mult
Succesul nostru în viaţă este determinat nu de ceea ce ni se întâmplă ci de modul în care reacţionăm la ce ni se întâmplă. Plecand de la aceasta premisa am dezvoltat workshop-ul de Comunicare Asertiva, prin care exersam tehnici de comunicare eficienta si intelegem comportamentul asertiv. In 5 ore, iti ofer niste metode practice prin […]
Citește mai mult
Sa cresti un copil si sa il ajuti sa se dezvolte frumos, sa ajunga un om echilibrat, empatic si pozitiv presupune un efort continuu de a-l intelege si a te adapta la nevoile lui. Intrebarea e cum stii care sunt nevoile copilului tau? Il asculti, esti atent la el, comunici … Totusi, ca mama de […]
Citește mai mult
Desigur ca iti iubesti parinti – este un lucru stiut. Dar cateodata, sa pastrezi legatura dintre parinte si tu ca adult, poate fi la fel de provocator ca legatura dintre parinte si adolescent. O conditie importanta pentru a avea relatii bune cu parintii chiar si cand esti adult, este sa va comportati ca niste oameni maturi, […]
Citește mai mult
Oamenii sunt adevarat eficienti atunci cand se raporteaza in mod corect la ei insisi si la cei cu care intra in contact. Spre deosebire de aparatura tehnologica, fiintele umane nu vin la pachet cu un manual de instructiuni de utilizare. Asadar, indiferent de aria de interactiune, singura solutie ramane sa ne cunoastem cat mai bine […]
Citește mai mult
Prima impresie este mereu importanta, mai ales cand vorbim despre locul de munca. Realitatea este ca oamenii fac presupuneri cu privire la tine din primele secunde in care va intalniti, analizeaza felul in care te imbraci, vorbesti, atitudinea ta. Gandeste-te doar de cate ori ai placut sau displacut o persoana din primele secunde in care […]
Citește mai mult
Nu putem vorbi de relatii armonioase fara a comunica empatic si eficient. Iar comunicarea are 3 componente – transmiterea mesajului, ascultarea si oferirea feedback-ului. Despre comunicarea eficienta am mai scris. Azi vreau sa va aduc in atentie importanta ascultarii active. Ascultarea activă înseamnă sa fii pe deplin prezent şi să receptionezi cu adevărat spusele şi […]
Citește mai mult
Bolnavii cronici, femeile însărcinate, vârstnicii și personalul medical – cei mai expuși în fața virusului gripal! Organizația Mondială a Sănătății derulează Campania de Informare privind Gripa Odată cu sosirea anotimpului rece apar și cazurile de gripă, caracterizate prin infecții ce afectează tractul respirator superior, care se răspândesc cu ușurință, în special prin tuse, strănut sau […]
Citește mai mult