• gandeste pozitiv
    Cum sa nu te mai ingrijorezi in mod obsesiv
    Sanatate  //  No Comment

    Este in natura omului sa se ingrijoreze. Ne ingrijoram despre stabilitatea joburilor noastre, despre datoriile pe care le avem, in legatura cu cei apropiati noua, […]

  • medicina alternativa si complementara
    Despre medicina alternativa si complementara
    Sanatate  //  No Comment

    Medicina complementara este o forma de vindecare din ce in ce mai populara in zilele noastre. Ea este formata dintr-un grup de discipline terapeutice si […]

  • dieta vegetariana
    Dieta vegetariana – ce este si ce beneficii are
    Sanatate  //  No Comment

    Termenul de dieta vegetariana inseamna de obicei ca o persoana nu consuma alimente ce provin de la animale. In general insa, un vegetarian consuma lactate. […]

  • pranz la birou
    Tu cum iei pranzul la birou?
    Sanatate  //  No Comment

    Multi dintre noi petrecem peste 8 ore la birou, ceea ce inseamna ca de obicei sfarsim prin a lua si cel putin o masa la […]

  • sport preferat
    Alege sportul care ti se potriveste pentru a ramane sanatos
    Sanatate  //  No Comment

    Daca te-ai hotarat sa te apuci serios de sport, vrei sa intri in forma, sa pierzi din greutate sau sa fii mai activ pentru sanatatea […]

  • cum te trezesti usor dimineata
    De ce nu te trezesti bine dimineata
    Sanatate  //  No Comment

    Avem cu totii acele dimineti in care ne trezim mototoliti, si parca mai obositi decat atunci cand ne-am culcat, dar daca aceste dimineti sunt mai […]

  • fructe si legume zilnic
    Cum sa mananci mai multe fructe si legume zilnic
    Sanatate  //  No Comment

    Fructele si legumele sunt foarte bune pentru organism si pentru sanatate. Este recomandat sa mancam 5 portii de fructe si legume zilnic, in functie de […]

  • cum sa faci fata stresului
    Cum sa faci fata stresului
    Sanatate  //  No Comment

    In ziua de astazi, stresul este inevitabil. Suntem stresati la locul de munca, suntem stresati in trafic, cel mai adesea sfarsim prin a aduce stresul […]