Alege o viata sanatoasa si frumoasa. Exercitii fizice si alimentatie sanatoasa pentru o viata echilibrata. Dezvoltarea personala se realizeaza la toate nivelurile. Fizic si spiritual. Invata sa ai o viata sanatoasa si dieta echilibrata.
Suntem mereu surprinsi de numarul mare de diete publicate pe piata si de faptul ca noi diete continua sa fie inventate si date in vanzare catre consumatori. Majoritatea oamenilor au incercat cel putin o dieta. Unii au incercat toate dietele de pe piata. Totusi, am observat ca exista un principiu cheie care se regaseste in […]
Citește mai mult
Ati auzit vreodata de expresia “use it or lose it”? Este intru-totul adevarata! Daca nu iti folosesti corpul, cu siguranta il vei pierde. Muschii tai vor ajunge slabiti si moi. Inima si plamanii nu vor mai functiona eficient. Articulatiile vor fi rigide si usor acidentabile. Inactivitatea este, ca si fumatul, un mare risc pentru sanatate. […]
Citește mai mult
30 noiembrie – 1 decembrie 2013, orele 10.00-18.00 Bucuresti, Hotel Capital Plaza – sala Ion Mincu – Bd. Iancu de Hunedoara nr. 54 O conferinta care ne arata cum sa fim mai mult timp tinere si frumoase. Vom descoperi: • Cum sa ne prelungim tineretea • Cum sa ramanem seducatoare si dinamice • Ultimele cercetari […]
Citește mai mult